Young people have to cope with stress yet often are given little or no practical help, nor are they taught coping strategies. Using the popular technique of Circle Time, this book provides a range of exercises to promote relaxation, inner confidence and a positive sense of self through the use of visualisation. These strategies are already established in other walks of life, such as sport, and will build on emotional literacy work as part of the PSHE curriculum. The exercises are also accompanied by questions, discussion prompts and worksheets. This book will be useful for all adults who want to provide young people aged 8 upwards with the tools to assist emotional development.
ترجمه فارسی (ترجمه ماشینی)
جوانان باید با استرس کنار بیایند، اما اغلب به آنها کمک عملی کمی داده می شود یا اصلاً به آنها کمک نمی شود، و همچنین راهبردهای مقابله ای به آنها آموزش داده نمی شود. این کتاب با استفاده از تکنیک محبوب زمان دایره، طیف وسیعی از تمرین‌ها را برای تقویت آرامش، اعتماد به نفس درونی و حس مثبت از خود از طریق استفاده از تجسم ارائه می‌کند. این استراتژی‌ها قبلاً در سایر جنبه‌های زندگی مانند ورزش ایجاد شده‌اند و بر اساس کار سواد عاطفی به عنوان بخشی از برنامه درسی PSHE ساخته می‌شوند. تمرین ها همچنین با سوالات، پیشنهادات بحث و کاربرگ همراه است. این کتاب برای همه بزرگسالانی که می خواهند ابزارهای کمک به رشد عاطفی را در اختیار جوانان 8 سال به بالا قرار دهند مفید خواهد بود.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.