Elementos do Zen

O caminho do Zen para o autoconhecimento é uma procura que ultrapassa os obstáculos da mente lógica, em busca de uma verdadeira compreensão do eu. Através da meditação e do estudo dos koans - paradoxos que não podem ser solucionados pela pensamento racional - o discípulo do Zen irradia serenidade, brilho e concentração, chegando por fim à iluminação. Elementos do Zen explica: - o que é Zen, suas origens e história; - sua meditação e métodos de ensinamento; - os koans dos grandes mestres do Zen Budismo; - o Zen na vida diária. The essence of this practical method of realizing the Buddhic nature is explained dearly and concisely.