Гимнастика

Первая часть. Теоретические и методические основы гимнастики Глава I. Гимнастика в советской системе физического воспитания Глава II. Основы гимнастической терминологии Глава III. Методика обучения и тренировки в гимнастике Глава IV. Методика проведения занятий гимнастикой Глава V. Страховка и помощь при исполнении гимнастических упражнений Глава VII. Особенности методики занятий гимнастикой с различными группами занимающихся Глава VIII. Планирование и учет учебной работы по гимнастике Глава IX. Организация и проведение соревнований по гимнастике Глава X. Гимнастические праздники и выступления Глава XI. Гимнастические залы, площадки я их оборудование Вторая часть. Техника и методика-гимнастических упражнений Глава XII. Строевые и порядковые упражнения Глава XIII. Основные упражнения для подготовки двигательного аппарата Глава XIV. Вольные упражнения Глава XV. Упражнения для овладения основными двигательными навыками Глава XVI. Упражнения на гимнастических снарядах Глава XVII. Прыжки Глава XVIII. Акробатические упражнения |