Így van ez

Gótama, a Buddha olyasvalaki volt, akinek bölcsessége a természet, a testi és tudati körülmények megfigyeléséből származott. Mármost, egyikünk számára sem lehetetlen ilyen megfigyeléseket végezni. Ha elkezdesz töprengeni a buddhista tanokon és a megvalósítás különböző szintjein, csak kételkedni kezdesz. juss tudásra te magad, s akkor már semmiféle testi vagy tudati körülmény nem téveszt meg. Egyesek azt mondják: 'Erre én képtelen vagyok. Hétköznapi, világi ember vagyok csak, és ha végiggondolom ezt az egészet, rájövök, hogy nem megy. Sok ez nekem.' Erre azt szoktam felelni: 'Ha gondolkodsz felőle, nem tudod megcsinálni. Ennyi az egész. Ne gondolkodj felőle, egyszerűen csak tedd meg.' A gondolkodás csak kételyt szül. Azok, akik gondolkodnak az életről, semmit sem tudnak megtenni. Ha valamit érdemes megtenni, hát tedd meg. Nincs mitől félned. Semmi olyasmit nem kell megszerezned, amid nincs, és semmitől sem kell megszabadulnod. Bevezetés Örök boldogság A tudat megfigyelése Ami keletkezik, el is múlik Elmélkedés az öt khandháról Az öt khandha Minden Időt... Fogadalmak Így van ez A tutaj Türelem Elmélkedés az ételről Elfogadni azt, ahogyan a dolgok vannak Tudatosság és érzékenység A csend hangja Csak egy lélegzetvétel Nyugalom és válasz Elmélkedés az áldás megosztása fölött Az üresség fele fordulni Túl a hiten Senkinek lenni Nem-kettősség Daszadhammaszutta A nemtudás az énről kialakított nézet Pillanatnyi keletkezés Az én késztetései Az érzés függvényében jelenik meg a vágy A vágy élengedése Amikor az isteni áttündököl Ideje van a szeretetnek Elmélkedés a jóakaratról Életrajz Buddhista kifejezések jegyzéke