La petite maison : guide pour une vie slow

Stop. Arrêtons un peu la course et prenons le temps de goûter à la vie. Apprenons à faire abstraction du chaos et à relaxer...Le besoin de se débrancher pour mieux se retrouver est de plus en plus criant dans notre société axée sur la performance. Parfois, il est impossible de changer notre réalité, car la vie comporte des impératifs dont on ne peut se soustraire. Pourtant, nous avons tous une petite maison blanche à l'intérieur de nous, un endroit où l'on se sent en paix et parfaitement nous-mêmes. Mais comment y entrer ?Ce livre invite à faire de la place à plus de calme intérieur, à se connecter avec cet endroit présent en soi. L'idée d'une vie plus slow n'implique pas de tout vendre et de déménager sur une île déserte, mais plutôt d'écouter notre écosystème intérieur et de vivre plus en cohérence avec lui. Notre maison nous permet un temps d'arrêt pour se demander : comment est mon énergie ? Comment puis-je apprendre à mieux me connaître et à me brancher sur ma vraie nature ? Est-ce que j'ai la vie à laquelle j'aspire ? Comment faire de la place à ce qui est vraiment important pour moi ? Par des témoignages, des exercices et des réflexions, nous découvrirons les 8 clefs essentielles à une vie plus slow et alignée sur nos véritables intentions. "Le besoin de se débrancher pour mieux se retrouver est de plus en plus criant dans notre société axée sur la performance. Parfois, il est impossible de changer notre réalité, car la vie comporte des impératifs dont on ne peut se soustraire. Pourtant, nous avons tous une petite maison blanche à l'intérieur de nous, un endroit où l'on se sent en paix et parfaitement nous-mêmes. Mais comment y entrer ? Ce livre invite à faire de la place à plus de calme intérieur, à se connecter avec cet endroit présent en soi. L'idée d'une vie plus slow n'implique pas de tout vendre et de déménager sur une île déserte, mais plutôt d'écouter notre écosystème intérieur et de vivre plus en cohérence avec lui. Notre maison nous permet un temps d'arrêt pour se demander : comment est mon énergie ? Comment puis-je apprendre à mieux me connaître et à me brancher sur ma vraie nature ? Est-ce que j'ai la vie à laquelle j'aspire ? Comment faire de la place à ce qui est vraiment important pour moi ? Par des témoignages, des exercices et des réflexions, nous découvrirons les 8 clefs essentielles à une vie plus slow et alignée sur nos véritables intentions."-- Fourni par l'éditeur La course du quotidien vous laisse à bout de souffle?Comment s'extraire du tourbillon et apprendre à relaxer en toute bienveillance?Bienvenue dans l'univers du slow living.Parce que vivre plus lentement, c'est vivre mieux... et être plus heureux!Et si le bonheur se trouvait au cœur d'une petite maison, à l'intérieur de soi, où on se sent en paix, parfaitement soi-même, en accord avec nos valeurs essentielles? Dans ce livre, découvrez les huit clés qui ouvrent les portes menant à ce lieu accueillant.Que ce soit en trouvant son propre équilibre, en apprivoisant la peur (une belle alliée, quand même) ou en célébrant avec fierté qui on est, chacune des clés propose des exercices, des réflexions et des témoignages qui inspirent à une vie plus slow.Une lecture essentielle pour ceux qui ont envie de ralentir et de rentrer à la maison.