Written by a former Survival Instructor of the SAS (The United Kingdom’s Special Forces), The SAS Self-Defense Handbook provides easy-to-follow illustrated instructions – for both men and women – on coping with all kinds of threatening situations, from muggings to knife attacks. Learn strategies for both avoiding conflict and getting out of a dangerous situation quickly and safely. Learn how mental attitude, body language, assertiveness, and the ability to overcome fear can prevent you from becoming a prime target for criminals. Learn which body parts are the most effective weapons in fending off an attacker, and which are the most likely targets for attack. Defend yourself from sudden grabs, strangles, weapons, and road rage. And find out how to deliver the SAS five-second knockout, a defense previously available only to British SAS Special Forces soldiers.
ترجمه فارسی (ترجمه ماشینی)
نوشته شده توسط یک مربی سابق بقای SAS (نیروهای ویژه بریتانیا)، راهنمای دفاع شخصی SAS دستورالعملهای مصور ساده را ارائه میدهد – برای هم مردان و هم زنان – در مقابله با انواع موقعیت های تهدیدآمیز، از دزدی گرفته تا حمله با چاقو. راهکارهایی را برای اجتناب از درگیری و خروج سریع و ایمن از یک موقعیت خطرناک بیاموزید. بیاموزید که چگونه نگرش ذهنی، زبان بدن، قاطعیت و توانایی غلبه بر ترس می تواند شما را از تبدیل شدن به یک هدف اصلی برای مجرمان باز دارد. بیاموزید که کدام قسمت های بدن موثرترین سلاح در دفع مهاجم هستند و کدام یک محتمل ترین هدف برای حمله هستند. از خود در برابر چنگ زدن ناگهانی، خفه کردن، اسلحه و خشم جاده دفاع کنید. و نحوه ارائه ناک اوت پنج ثانیه ای SAS را بیابید، دفاعی که قبلاً فقط برای سربازان نیروهای ویژه بریتانیایی SAS وجود داشت.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.