ترجمه فارسی توضیحات (ترجمه ماشینی)
درمان پشت خود را
به خود کمک کنید تا کمری بدون درد داشته باشید. این کتاب آسان برای دنبال کردن بیش از 80 صفحه آموزش و تمرینات بالینی اثبات شده را ارائه می دهد. تمرینات خودیاری ساده و موثر در درمان کمر خود رابین مک کنزی به هزاران نفر در سراسر جهان کمک کرده است تا از دردهای رایج کمر و گردن تسکین پیدا کنند. این کتاب به شما کمک می‌کند تا علل و درمان‌ها را به همراه یک سیستم تمرینی که می‌تواند به شما در تسکین درد و جلوگیری از عود کمک کند، درک کنید.
Help yourself to a pain-free back. This easy-to-follow book presents over 80 pages of education and clinically-proven exercises. The simple and effective self-help exercises in Robin McKenzie’s Treat Your Own Back have helped thousands worldwide find relief from common low back and neck pain. This book helps you understand the causes and treatments, along with a system of exercises that can help you relieve pain and prevent recurrence.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.