The best players know that golf is a game of confidence, and most important, concentration–the ability to focus and block out distraction. The goal of achieving clear thought is also at the heart of Buddhist teachings. In his highly original and groundbreaking book, noted PGA coach and Buddhist instructor, Dr. Joseph Parent, draws on this natural connection and teaches golfers how to clear their minds, achieve ultimate focus, and play in the moment for each shot.
Zen Golf presents a simple system for building “mental game mastery.” Dr Parent’s unique PAR Approach (focusing on Preparation, Action, and Response to Results) guides golfers with specific techniques for each aspect of their games. In chapters such as “How to Get From the Practice Tee to the First Tee”, “You Produce What You Fear”, and “How to Enjoy a Bad Round of Golf”, the author shares a personal teaching regimen that has helped improve the games of professionals and amateurs alike. By combining classic insights and stories from Zen tradition, Zen Golf helps eliminate the mental distractions that routinely cause poor shots and loss of concentration, allowing golfers to feel in “the zone” that professionals have learned to master.
Clear, concise, and enlightening, Zen Golf shows golfers how to prepare for, execute, and equally important, respond the results of any golf shot. A different approach to golf instruction, this book shapes ancient philosophies into new teachings.
بهترین بازیکنان می‌دانند که گلف یک بازی اعتماد به نفس و مهم‌تر از همه، تمرکز است – توانایی تمرکز و جلوگیری از حواس‌پرتی. هدف دستیابی به اندیشه روشن نیز در قلب تعالیم بودایی قرار دارد. در کتاب بسیار بدیع و پیشگامانه خود، مربی مشهور PGA و مربی بودایی، دکتر جوزف والد، از این ارتباط طبیعی استفاده می کند و به گلف بازان می آموزد که چگونه ذهن خود را پاک کنند، به تمرکز نهایی برسند، و در لحظه برای هر ضربه بازی کنند.
Zen Golf یک سیستم ساده برای ایجاد “تسلط ذهنی بازی” ارائه می دهد. رویکرد منحصر به فرد PAR دکتر والدین (با تمرکز بر آمادگی، اقدام و پاسخ به نتایج) گلف بازان را با تکنیک های خاص برای هر جنبه از بازی هایشان راهنمایی می کند. در فصل هایی مانند «چگونه از سه راهی تمرینی به اولین سه راهی برسیم»، «آنچه را که از آن می ترسید تولید می کنید»، و «چگونه از یک دور بد گلف لذت ببرید»، نویسنده یک رژیم آموزشی شخصی را به اشتراک می گذارد که به بهبود وضعیت کمک کرده است. بازی های حرفه ای و آماتور به طور یکسان. با ترکیب بینش‌های کلاسیک و داستان‌های سنت ذن، ذن گلف به از بین بردن حواس‌پرتی‌های ذهنی کمک می‌کند که معمولاً باعث شوت‌های ضعیف و از دست دادن تمرکز می‌شوند و به گلف بازان اجازه می‌دهد در «منطقه‌ای» احساس کنند که حرفه‌ای‌ها یاد گرفته‌اند.
واضح، مختصر، و روشنگر، Zen Golf به گلف بازان نشان می دهد که چگونه برای آماده شدن، اجرا، و به همان اندازه مهم، پاسخ به نتایج هر ضربه گلف. این کتاب با رویکردی متفاوت به آموزش گلف، فلسفه‌های باستانی را در آموزه‌های جدید شکل می‌دهد.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.