چه کسانی این کتاب را می‌خوانند

دانشجوعلاقه‌مند یادگیری
کتابخوان حرفه‌ایلذت مطالعه
نویسندهالهام‌گیری

راهنمای تمرینات پیشرفته

Advanced Workout Guide

Alice Klomp

قیمت نهایی

۴۰٬۰۰۰ تومان۴۹٬۰۰۰ تومان۱۸٪ تخفیف
  • تخفیف زمان‌دار−۹٬۰۰۰ تومان

۹٬۰۰۰ تومان صرفه‌جویی نسبت به قیمت اصلی

نسخه اصلی و اورجینال

بلافاصله پس از خرید، فایل کتاب روی دستگاه شما آمادهٔ دانلود است.

تحویل فوری
پرداخت امن
ضمانت فایل
پشتیبانی

مشخصات کتاب

نویسنده
Alice Klomp
ناشر
1
سال انتشار
۲۰۲۰
فرمت
PDF
زبان
انگلیسی
حجم فایل
۱۰٫۶ مگابایت

دربارهٔ کتاب

کتاب «راهنمای تمرینات پیشرفته» (Advanced Workout Guide) نوشتهٔ Alice Klomp است که در سال ۲۰۲۰ منتشر شده است. نسخهٔ دیجیتال این کتاب به زبان انگلیسی، با فرمت PDF، با حجم ۱۰٫۶ مگابایت در بلیان موجود است. این نسخه، نسخهٔ اصلی (اورجینال) و کامل کتاب است و در صورت نیاز، امکان تبدیل به فرمت‌های دیگر و ارسال آن برای شما وجود دارد. می‌توانید آن را خریداری کرده و بلافاصله دانلود کنید.

کتاب‌های مشابه

راهنمای تمرینات دوچرخه‌سوار پیشرفته: تناسب اندام و مهارت‌ها برای هر دوچرخه‌سوار

راهنمای تمرینات دوچرخه‌سوار پیشرفته: تناسب اندام و مهارت‌ها برای هر دوچرخه‌سوار

۴۹٬۰۰۰ تومان

تمرینات پیشرفته بدنسازی کارن مالارکی

تمرینات پیشرفته بدنسازی کارن مالارکی

۴۹٬۰۰۰ تومان

برنامهٔ ۶ هفته‌ای پیشرفتهٔ تمرینات بدنی بدون وزنه

برنامهٔ ۶ هفته‌ای پیشرفتهٔ تمرینات بدنی بدون وزنه

۴۹٬۰۰۰ تومان

تمرینات پیلاتس دیواری برای زنان: بدن خود را فرم دهید و با تمرینات تصویری مرحله به مرحله برای مبتدیان، متوسط و پیشرفته، انعطاف‌پذیری و قدرت را به دست آورید | چالش ۳۰ روزه

تمرینات پیلاتس دیواری برای زنان: بدن خود را فرم دهید و با تمرینات تصویری مرحله به مرحله برای مبتدیان، متوسط و پیشرفته، انعطاف‌پذیری و قدرت را به دست آورید | چالش ۳۰ روزه

۴۹٬۰۰۰ تومان

تمرینات تعادل برای پیشگیری از سقوط: راهنمای گام به گام تمرینات تعادل برای سالمندان بالای ۴۰ سال و همه افراد

تمرینات تعادل برای پیشگیری از سقوط: راهنمای گام به گام تمرینات تعادل برای سالمندان بالای ۴۰ سال و همه افراد

۴۹٬۰۰۰ تومان

راهنمای تمرینات مداری تسریع‌شده

راهنمای تمرینات مداری تسریع‌شده

۴۹٬۰۰۰ تومان

کراس‌فیت: راهنمای تمرینات

کراس‌فیت: راهنمای تمرینات

۴۹٬۰۰۰ تومان

کالیستنیک برای مبتدیان: راهنمای کامل تمرینات گام به گام برای ساخت قدرت با ۵۰ تمرین و تصویر

کالیستنیک برای مبتدیان: راهنمای کامل تمرینات گام به گام برای ساخت قدرت با ۵۰ تمرین و تصویر

۴۹٬۰۰۰ تومان

تمرینات در خانه: راهنمای سه‌لایه برای حفظ سلامتی

تمرینات در خانه: راهنمای سه‌لایه برای حفظ سلامتی

۴۹٬۰۰۰ تومان

راهنمای تست نرم‌افزار پیشرفته

راهنمای تست نرم‌افزار پیشرفته

۴۹٬۰۰۰ تومان

تمرین‌دهندهٔ نهایی پا (پیشرفته)

تمرین‌دهندهٔ نهایی پا (پیشرفته)

۴۹٬۰۰۰ تومان

تمرینات خانگی: راهنمای کامل برای کاهش چربی و فرم‌دهی در خانه: بدون تجهیزات

تمرینات خانگی: راهنمای کامل برای کاهش چربی و فرم‌دهی در خانه: بدون تجهیزات

۴۹٬۰۰۰ تومان

قیمت نهایی

۴۰٬۰۰۰ تومان