دانلود کتاب 365 WODs : burpees, deadlifts, snatches, squats, box jumps, situps, kettlebell swings, double unders, lunges, pushups, pullups, and more daily workouts for home, at the gym, and on the road
365 WOD: بورپی، ددلیفت، قاپ، اسکات، پرش با جعبه، دراز و نشست، تاب زدن با کتل بل، دوتایی زیر، لانژ، فشار، کشش، و تمرینات روزانه بیشتر برای خانه، باشگاه، و در جاده
| موضوع اصلی | خودیاری، روابط و سبک زندگی - رژیم غذایی و تغذیه |
|---|---|
| نوع کالا | کتاب الکترونیکی |
| ناشر | Fair Winds Press |
| تعداد صفحه | 208 / 211 |
| حجم فایل | 79.85 مگابایت |
| کد کتاب | 159233637X , 9781592336371 |
| نوبت چاپ | 1 |
