- Manage your emotions – identify your feelings, determine what beliefs cause negative emotions, and stop self-destructive behaviors
- Discover the power of empathy – read other people’s emotions through facial cues and body language and show them you understand their feelings
- Thrive at work – find a job that’s right for you, overcome hassles and fears, and develop your leadership skills
- Build and sustain meaningful relationships – discover how to take your partner’s emotional temperature and manage emotions to grow closer
- Raise an emotionally intelligent child – keep your cool with your child, coax shy children out of their shells, and get your child to be less aggressive and defiant
ترجمه فارسی (ترجمه ماشینی)
آگاهی از احساسات و کنترل آنها یکی از کلیدهای موفقیت در زندگی است – هم از نظر حرفه ای و هم شخصی. هوش عاطفی برای آدمک ها به شما نشان می دهد که چگونه احساسات خود را کنترل کنید نه اینکه اجازه دهید احساساتتان شما را کنترل کنند! کشف کنید که چگونه توسعه هوش هیجانی شما می تواند روابط شما را با دیگران، در محل کار و خانه بیشتر کند. آگاهی عاطفی نیز یک مهارت حیاتی برای موفقیت شغلی است و دکتر استین تمرینات عملی را برای توسعه این مهارت و دستیابی به اهداف حرفه ای و شخصی شما ارائه می دهد. او همچنین بینش های ارزشمندی در مورد اینکه چگونه می توان هوش هیجانی را در تربیت کودکان و نوجوانان و تحقق شادی شخصی به کار برد، ارائه می دهد. پر از حکایات پر جنب و جوش و توصیه های عملی، کتاب هوش عاطفی برای آدمک ها، کتابی ایده آل برای کسانی است که می خواهند احساسات خود را باهوش کنند و در محل کار و خانه به سطح بالاتری برسند.
- عواطف خود را مدیریت کنید – احساسات خود را شناسایی کنید. ، تعیین کنید چه باورهایی باعث احساسات منفی می شوند و رفتارهای خود ویرانگر را متوقف کنید
- قدرت همدلی را کشف کنید – احساسات دیگران را از طریق نشانه های صورت و زبان بدن بخوانید و به آنها نشان دهید که احساسات آنها را درک می کنید
- >در محل کار خود پیشرفت کنید – شغلی را پیدا کنید که برای شما مناسب است، بر مشکلات و ترس ها غلبه کنید و مهارت های رهبری خود را توسعه دهید
- روابط معنی دار ایجاد کنید و حفظ کنید – کشف کنید که چگونه دمای عاطفی شریک زندگی خود را کنترل کنید و احساسات را مدیریت کنید تا نزدیک تر شوید.
- کودکی باهوش عاطفی تربیت کنید – خونسردی خود را با کودک خود حفظ کنید، کودکان خجالتی را از خود دور کنید، و کودک خود را کمتر تهاجمی و سرکشی کنید
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.