دانلود کتاب Maximize Your Metabolism
49,000 تومان
متابولیسم خود را به حداکثر برسانید
| موضوع اصلی | تربیت بدنی. و ورزش |
|---|---|
| نوع کالا | کتاب الکترونیکی |
| ناشر | Jodere Group |
| تعداد صفحه | 393 |
| حجم فایل | 3 مگابایت |
| کد کتاب | 9781588720924,1588720926 |
| نویسنده | Christopher Guerriero |
|---|---|
| زبان | انگلیسی |
| فرمت | |
| سال انتشار | 2004 |
جدول کد تخفیف
| تعداد کتاب | درصد تخفیف | قیمت کتاب |
| 1 | بدون تخفیف | 25,000 تومان |
| 2 | 20 درصد | 20,000 تومان |
| 3 الی 5 | 25 درصد | 18,750 تومان |
| 6 الی 10 | 30 درصد | 17,500 تومان |
| 11 الی 20 | 35 درصد | 16,250 تومان |
| 21 الی 30 | 40 درصد | 15,000 تومان |
| 31 الی 40 | 45 درصد | 13,750 تومان |
| 41 الی 50 | 50 درصد | 12,500 تومان |
| 51 الی 70 | 55 درصد | 11,250 تومان |
| 71 الی 100 | 60 درصد | 10,000 تومان |
| 101 الی 150 | 65 درصد | 8,750 تومان |
| 151 الی 200 | 70 درصد | 7,500 تومان |
| 201 الی 300 | 75 درصد | 6,250 تومان |
| 301 الی 500 | 80 درصد | 5,000 تومان |
| 501 الی 1000 | 85 درصد | 3,750 تومان |
| 1001 الی 10000 | 90 درصد | 2,500 تومان |
ترجمه فارسی توضیحات (ترجمه ماشینی)
متابولیسم خود را به حداکثر برسانید
چند بار شنیده اید که مردم ژن های خود را به دلیل متابولیسم کند، شغل خود را به دلیل سبک زندگی بی تحرک یا فرهنگ ما را به دلیل اعتیاد به فست فود مقصر می دانند؟ سرزنش بازی تله ای است که می توان در آن گرفتار شد. با این حال، نمی تواند علائم یک سبک زندگی ناسالم را از ریشه مشکل جدا کند. کتابهای رژیم غذایی به شما آموزش میدهند که کمتر بخورید، انواع مختلفی از غذا را برای خوردن به شما میدهند یا به شما میگویند که چه ورزشهایی باید انجام دهید، اما بیشتر ما تجربه انجام یک برنامه سلامتی بدون موفقیت را داشتهایم. یا با کمی موفقیت که خیلی موقتی است. اکنون برای اولین بار، کریستوفر گوریرو خوانندگان را به نقطه شروع واقعی مسائل مربوط به سلامتی و وزنشان می برد و دلایلی را که می خواهید بدنی ندارید، گام های ساده ای که می توانید برای به حداکثر رساندن متابولیسم خود بردارید تا بمانید را بیان می کند. لاغر دائمی و بدون چربی کریستوفر از چگونگی سرعت بخشیدن به متابولیسم خود در چند روز گرفته تا علت پنهان شکست رژیم غذایی، معمای کاهش وزن را یک بار برای همیشه حل می کند.
How many times have you heard people blame their genes for their sluggish metabolism, their job for their sedentary lifestyle, or our culture for their addiction to fast food? The blame-game is an easy trap to fall into; however, it fails to seperate the symptoms of an unhealthy lifestyle from the root of the problem. Diet books will instruct you to eat less, give you different variations of food to eat, or tell you what exercises you should be doing, but most of us have had the expeirence of committing to a health program without success. Or with a bit of success that is far too temporary. Now for the first time ever, Christopher Guerriero takes readers to the real starting point of their health and weight issues by unveiling the reasons who you don’t have the body you want the simple steps you can take to maximize your metabolism in order to stay permanently lean and fat free. From how to speed up your metabolism in a matter of days to the hidden cause of dieting failure, Christopher solves the riddle of weight loss once and for all.
برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.