دانلود کتاب Powerful Mobility • Corrective Exercises for Better Performance & Joint Health

49,000 تومان

تحرک قدرتمند • تمرینات اصلاحی برای عملکرد بهتر و سلامت مفاصل


موضوع اصلی خودیاری، روابط و سبک زندگی – ورزش و تناسب اندام
نوع کالا کتاب الکترونیکی
ناشر Chad Waterbury LLC
تعداد صفحه 65
حجم فایل 939 کیلوبایت
کد کتاب 8008924772 , 9788008924771
نویسنده
زبانانگلیسی
فرمتEPUB
سال انتشار2017
مطلب پیشنهادی: با پول کتاب در ایران چی میشه خرید؟
در صورت نیاز به تبدیل فایل به فرمت‌های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می‌توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا در صورت امکان، فایل مورد نظر را تبدیل نمایند. سایت بَلیان دارای تخفیف پلکانی است، یعنی با افزودن کتاب بیشتر به سبدخرید، قیمت آن برای شما کاهش می‌یابد. جهت مشاهده درصد تخفیف‌ها بر روی «جدول تخفیف پلکانی» در پایین کلیک نمایید. جهت یافتن سایر کتاب‌های مشابه، از منو جستجو در بالای سایت استفاده نمایید.
شما می‌توانید با هر 1000 تومان خرید، ۱ شانس شرکت در قرعه‌کشی کتابخانه دیجیتال بلیان دریافت کنید و شانس خود را برای برنده شدن جوایز هیجان انگیز امتحان کنید. «شرایط شرکت در قرعه‌کشی»

جدول کد تخفیف

با افزودن چه تعداد کتاب به سبد‌خرید، چند‌ درصد تخفیف شامل آن خواهد شد؟ در این جدول پاسخ این سوال را خواهید یافت. برای مثال: اگر بین ۳ الی ۵ کتاب را در سبد خرید خود قرار دهید، ۲۵ درصد تخفیف شامل سبد‌خرید شما خواهد شد.
تعداد کتاب درصد تخفیف قیمت کتاب
1 بدون تخفیف 25,000 تومان
2 20 درصد 20,000 تومان
3 الی 5 25 درصد 18,750 تومان
6 الی 10 30 درصد 17,500 تومان
11 الی 20 35 درصد 16,250 تومان
21 الی 30 40 درصد 15,000 تومان
31 الی 40 45 درصد 13,750 تومان
41 الی 50 50 درصد 12,500 تومان
51 الی 70 55 درصد 11,250 تومان
71 الی 100 60 درصد 10,000 تومان
101 الی 150 65 درصد 8,750 تومان
151 الی 200 70 درصد 7,500 تومان
201 الی 300 75 درصد 6,250 تومان
301 الی 500 80 درصد 5,000 تومان
501 الی 1000 85 درصد 3,750 تومان
1001 الی 10000 90 درصد 2,500 تومان
توضیحات
Powerful Mobility is a no fluff, condensed handbook of terrific corrective exercises. It will quickly teach you the latest exercise-based interventions to improve performance & reduce pain & strain in the knees, hips, lower back, & shoulders.

Dr. Chad Waterbury has spent more than 20 years helping athletes & fitness enthusiasts reach the highest level of performance through a combination of corrective exercise & strength training. With Powerful Mobility, you will learn how to keep your clients & patients moving by activating key muscles that reduce joint strain. This excellent resource will be a valuable tool for any personal trainer, health care professional, or fitness enthusiast.


ترجمه فارسی (ترجمه ماشینی)

Powerful Mobility یک کتابچه بدون کرک و فشرده از تمرینات اصلاحی فوق العاده است. به سرعت آخرین مداخلات مبتنی بر ورزش را برای بهبود عملکرد به شما آموزش می دهد و به شما کمک می کند. کاهش درد & فشار در زانوها، باسن، کمر، و آمپر؛ شانه ها.

دکتر چاد واتربری بیش از 20 سال را صرف کمک به ورزشکاران کرده است. علاقه مندان به تناسب اندام از طریق ترکیبی از ورزش های اصلاحی به بالاترین سطح عملکرد می رسند. آموزش قدرت. با Powerful Mobility، می آموزید که چگونه مشتریان خود را حفظ کنید. حرکت بیماران با فعال کردن عضلات کلیدی که فشار مفاصل را کاهش می دهد. این منبع عالی ابزار ارزشمندی برای هر مربی شخصی، متخصص مراقبت های بهداشتی یا علاقه مندان به تناسب اندام خواهد بود.

نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دانلود کتاب Powerful Mobility • Corrective Exercises for Better Performance & Joint Health”