دانلود کتاب The Friendship Formula: Add Great Friends, Subtract Toxic People And Multiply Your Happiness
49,000 تومان
فرمول دوستی: دوستان بزرگ اضافه کنید، افراد سمی را کم کنید و شادی خود را چند برابر کنید.
| موضوع اصلی | خودیاری، روابط و سبک زندگی – روابط |
|---|---|
| نوع کالا | کتاب الکترونیکی |
| ناشر | Head of Zeus |
| تعداد صفحه | 224 |
| حجم فایل | 1.27 مگابایت |
| کد کتاب | 1788545400 , 9781788545402 |
| نویسنده | Caroline Millington |
|---|---|
| زبان | انگلیسی |
| فرمت | EPUB |
| سال انتشار | 2019 |
جدول کد تخفیف
| تعداد کتاب | درصد تخفیف | قیمت کتاب |
| 1 | بدون تخفیف | 25,000 تومان |
| 2 | 20 درصد | 20,000 تومان |
| 3 الی 5 | 25 درصد | 18,750 تومان |
| 6 الی 10 | 30 درصد | 17,500 تومان |
| 11 الی 20 | 35 درصد | 16,250 تومان |
| 21 الی 30 | 40 درصد | 15,000 تومان |
| 31 الی 40 | 45 درصد | 13,750 تومان |
| 41 الی 50 | 50 درصد | 12,500 تومان |
| 51 الی 70 | 55 درصد | 11,250 تومان |
| 71 الی 100 | 60 درصد | 10,000 تومان |
| 101 الی 150 | 65 درصد | 8,750 تومان |
| 151 الی 200 | 70 درصد | 7,500 تومان |
| 201 الی 300 | 75 درصد | 6,250 تومان |
| 301 الی 500 | 80 درصد | 5,000 تومان |
| 501 الی 1000 | 85 درصد | 3,750 تومان |
| 1001 الی 10000 | 90 درصد | 2,500 تومان |
In her last book, Caroline Millington introduced us to the concept of kindfulness – blending mindfulness with being kind to yourself. Simply, remembering to treat yourself with kindness in all instances. That means setting boundaries to get the best out of your relationships and making your emotional wellbeing a priority. Kindfulness for Friends shows readers how to apply this concept to create and maintain longlasting, nurturing and functioning friendships.
Friendship is a beautiful thing but there are lots of difficult times in life where it can be tricky to navigate: when friendship becomes toxic; how to break up with a friend; what to do if a friend ‘ghosts’ you and surviving friendship betrayal; how motherhood can impact on female friendships; friendship grief and how to cope with losing a friend. This book shows you how applying kindfulness to the difficult side of friendship can help you mend your heart, move on and get the best out of those friendships that really matter.”
ترجمه فارسی (ترجمه ماشینی)
“دوستی بخش مهمی از زندگی ما است، اما واقعاً چقدر درباره آن می دانیم؟ آیا می دانیم که چگونه کار می کند، چیست و به چه معناست؟
در آخرین کتاب خود، کارولین میلینگتون ما را معرفی کرد. به مفهوم مهربانی – ترکیب ذهن آگاهی با مهربانی با خود. به سادگی، به یاد داشته باشید که در همه موارد با خود با مهربانی رفتار کنید. این به معنای تعیین حد و مرز برای به دست آوردن بهترین نتیجه از روابط خود و اولویت دادن به سلامت عاطفی است. مهربانی برای دوستان نشان می دهد خوانندگان چگونه می توانند این مفهوم را برای ایجاد و حفظ دوستی های طولانی مدت، پرورش دهنده و کارآمد به کار ببرند.
دوستی چیز زیبایی است اما زمان های دشوار زیادی در زندگی وجود دارد که در آن جابجایی دشوار است: زمانی که دوستی سمی می شود. چگونه از یک دوست جدا شویم؛ اگر دوستی شما را “شبح” کرد و از خیانت دوستی جان سالم به در برد، چه کاری باید انجام دهید؛ چگونه مادری می تواند بر دوستی های زنانه تأثیر بگذارد؛ غم دوستی و چگونه با از دست دادن دوست کنار بیایید. این کتاب به شما نشان می دهد چگونه استفاده از مهربانی در جنبه دشوار دوستی می تواند به شما کمک کند تا قلب خود را بهبود بخشید، ادامه دهید و بهترین نتیجه را از آن دوستی هایی که واقعاً مهم هستند به دست آورید.”
برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.