دانلود کتاب The Procrastinator’s Guide to Getting Things Done
49,000 تومان
راهنمای معطل کننده برای انجام کارها
| نوع کالا | کتاب الکترونیکی |
|---|---|
| ناشر | The Guilford Press |
| تعداد صفحه | 193 |
| حجم فایل | 1 مگابایت |
| کد کتاب | 1606232932,9781606232934,1606234625,9781606234624 |
| نوبت چاپ | 1 |
| نویسنده | Monica Ramirez Basco PhD |
|---|---|
| زبان | انگلیسی |
| فرمت | |
| سال انتشار | 2010 |
جدول کد تخفیف
| تعداد کتاب | درصد تخفیف | قیمت کتاب |
| 1 | بدون تخفیف | 25,000 تومان |
| 2 | 20 درصد | 20,000 تومان |
| 3 الی 5 | 25 درصد | 18,750 تومان |
| 6 الی 10 | 30 درصد | 17,500 تومان |
| 11 الی 20 | 35 درصد | 16,250 تومان |
| 21 الی 30 | 40 درصد | 15,000 تومان |
| 31 الی 40 | 45 درصد | 13,750 تومان |
| 41 الی 50 | 50 درصد | 12,500 تومان |
| 51 الی 70 | 55 درصد | 11,250 تومان |
| 71 الی 100 | 60 درصد | 10,000 تومان |
| 101 الی 150 | 65 درصد | 8,750 تومان |
| 151 الی 200 | 70 درصد | 7,500 تومان |
| 201 الی 300 | 75 درصد | 6,250 تومان |
| 301 الی 500 | 80 درصد | 5,000 تومان |
| 501 الی 1000 | 85 درصد | 3,750 تومان |
| 1001 الی 10000 | 90 درصد | 2,500 تومان |
ترجمه فارسی توضیحات (ترجمه ماشینی)
راهنمای معطل کننده برای انجام کارها
همه گاهی تا آخرین لحظه منتظر می مانند. اما بسیاری از تعللکنندگان بهای قابل توجهی را میپردازند، از عملکرد ضعیف شغلی گرفته تا استرس، مشکلات مالی و تضادهای روابط. خوشبختانه، همانطور که هر کسی می تواند بی پایان تاخیر کند، هر کسی می تواند یاد بگیرد که چگونه متوقف شود! مونیکا رامیرز باسکو، کارشناس درمان شناختی-رفتاری، دقیقاً چگونه در این راهنمای انگیزشی نشان می دهد. دکتر باسکو این کتاب را با مثالهایی که به آسانی به آنها مرتبط میشود، از «بازیابی معطلکنندگان» – از جمله خودش- میافزاید. دعوت کردن به آزمونها، تمرینها و پیشنهادهای عملی به شما کمک میکند:*دریابید که چرا کارها را به تعویق میاندازید.*با تغییرات کوچک که منجر به پیشرفتهای بزرگ میشود شروع کنید.*از تاکتیکهای تاخیری خود پیشی بگیرید.*با شک و تردید به خود و کمالگرایی مقابله کنید.* مهارتهای حیاتی برای بدست آوردن چیزها ایجاد کنید. امروز انجام شد (20091229)
Everyone waits till the last minute sometimes. But many procrastinators pay a significant price, from poor job performance to stress, financial problems, and relationship conflicts. Fortunately, just as anyone can endlessly delay, anyone can learn how to stop! Cognitive-behavioral therapy expert Monica Ramirez Basco shows exactly how in this motivating guide. Dr. Basco peppers the book with easy-to-relate-to examples from “recovering procrastinators”–including herself. Inviting quizzes, exercises, and practical suggestions help you:*Understand why you procrastinate.*Start with small changes that lead to big improvements.*Outsmart your own delaying tactics.*Counteract self-doubt and perfectionism.*Build crucial skills for getting things done today. (20091229)
برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.
محصولات مرتبط
دانلود کتاب Data Privacy Management, Cryptocurrencies and Blockchain Technology: ESORICS 2018 International Workshops, DPM 2018 and CBT 2018, Barcelona, Spain, September 6-7, 2018, Proceedings
| نوع کالا | کتاب الکترونیکی |
|---|---|
| ناشر | Springer International Publishing |
| تعداد صفحه | 445 |
| حجم فایل | 15.80 مگابایت |
| کد کتاب | 3540784780 , 9783540784784 |
| نوبت چاپ | اولین ویرایش |
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.