دانلود کتاب Tiny Habits: The Small Changes That Change Everything
49,000 تومان
عادات کوچک: تغییرات کوچکی که همه چیز را تغییر می دهد
| موضوع اصلی | خودیاری، روابط و سبک زندگی – خودیاری |
|---|---|
| نوع کالا | کتاب الکترونیکی |
| ناشر | Houghton Mifflin Harcourt |
| تعداد صفحه | 320 |
| حجم فایل | 9.97 مگابایت |
| کد کتاب | 0358003326 , 9780358003328 |
| نوبت چاپ | جلد گالینگور |
| نویسنده | BJ Fogg |
|---|---|
| زبان | انگلیسی |
| فرمت | EPUB |
| سال انتشار | 2020 |
جدول کد تخفیف
| تعداد کتاب | درصد تخفیف | قیمت کتاب |
| 1 | بدون تخفیف | 25,000 تومان |
| 2 | 20 درصد | 20,000 تومان |
| 3 الی 5 | 25 درصد | 18,750 تومان |
| 6 الی 10 | 30 درصد | 17,500 تومان |
| 11 الی 20 | 35 درصد | 16,250 تومان |
| 21 الی 30 | 40 درصد | 15,000 تومان |
| 31 الی 40 | 45 درصد | 13,750 تومان |
| 41 الی 50 | 50 درصد | 12,500 تومان |
| 51 الی 70 | 55 درصد | 11,250 تومان |
| 71 الی 100 | 60 درصد | 10,000 تومان |
| 101 الی 150 | 65 درصد | 8,750 تومان |
| 151 الی 200 | 70 درصد | 7,500 تومان |
| 201 الی 300 | 75 درصد | 6,250 تومان |
| 301 الی 500 | 80 درصد | 5,000 تومان |
| 501 الی 1000 | 85 درصد | 3,750 تومان |
| 1001 الی 10000 | 90 درصد | 2,500 تومان |
Myth:Change is hard.Reality: Changecan beeasy if you know the simple steps of Behavior Design.
Myth:It’s all about willpower.Reality: Willpower is fickle and finite, and exactly the wrong way to create habits.
Myth:You have to make a plan and stick to it.Reality: You transform your life by starting small and being flexible.
BJ FOGG is here to change your life—and revolutionize how we think about human behavior. Based on twenty years of research and Fogg’s experience coaching more than 40,000 people, Tiny Habits cracks the code of habit formation. With breakthrough discoveries in every chapter, you’ll learn the simplest proven ways to transform your life. Fogg shows you how to feel good about your successes instead of bad about your failures.
Already the habit guru to companies around the world, Fogg brings his proven method to a global audience for the first time. Whether you want to lose weight, de-stress, sleep better, or be more productive each day,Tiny Habitsmakes it easy to achieve.
ترجمه فارسی (ترجمه ماشینی)
متخصص برجسته جهان در شکل گیری عادت نشان می دهد که چگونه می توانید زندگی شادتر و سالم تری داشته باشید: با شروع کوچک.
افسانه:تغییر سخت است.واقعیت: تغییرمیتواندآسان باشد اگر بدانید مراحل ساده طراحی رفتار.
افسانه:همه چیز در مورد نیروی اراده است.واقعیت: قدرت اراده بی ثبات و متناهی است و دقیقاً راه اشتباهی برای ایجاد عادت است.
افسانه:شما باید برنامه ای بسازید و به آن پایبند باشید.واقعیت: شما با شروع کوچک و انعطاف پذیر بودن، زندگی خود را متحول می کنید.
BJ FOGG اینجاست تا زندگی شما را تغییر دهد – و طرز تفکر ما در مورد رفتار انسان را متحول کند. بر اساس بیست سال تحقیق و تجربه فاگ در مربیگری بیش از 40000 نفر، عادات کوچک کد شکل گیری عادت را می شکند. با اکتشافات موفقیت آمیز در هر فصل، ساده ترین راه های اثبات شده برای تغییر زندگی خود را خواهید آموخت. فاگ به شما نشان می دهد که چگونه در مورد موفقیت های خود احساس خوبی داشته باشید به جای اینکه در مورد شکست های خود احساس بدی داشته باشید.
فاگ که قبلاً مرشد عادت شرکتهای سراسر جهان است، روش اثبات شده خود را برای اولین بار برای مخاطبان جهانی ارائه میکند. چه بخواهید وزن کم کنید، استرس را از بین ببرید، بهتر بخوابید یا هر روز بازدهی بیشتری داشته باشید،عادت های کوچکدستیابی به آن را آسان می کند.
برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.