Gain strength, mobility, endurance, and flexibility using simple body movements and nothing more than your own weight. Calisthenics for Beginners provides an all-inclusive training plan that won’t require massive sacrifices to your time, energy, or wallet
ترجمه فارسی (ترجمه ماشینی)
با حرکات ساده بدن و چیزی بیشتر از وزن خود، قدرت، تحرک، استقامت و انعطاف به دست آورید. Calisthenics برای مبتدیان یک برنامه آموزشی همه جانبه ارائه می دهد که نیازی به قربانی کردن زمان، انرژی یا کیف پول شما ندارد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.