دانلود کتاب MEDITERRANEAN DIET FOR BEGINNERS: A Detailed Beginner’s Guide to Get Started Mediterranean Diet (Including Meal Plan and Recipes)
49,000 تومان
رژیم غذایی مدیترانه ای برای مبتدیان: راهنمای مبتدیان مفصل برای شروع رژیم غذایی مدیترانه ای (شامل برنامه غذایی و دستور العمل ها)
| موضوع اصلی | خانه داری و اوقات فراغت – آشپزی |
|---|---|
| نوع کالا | کتاب الکترونیکی |
| تعداد صفحه | 214 |
| حجم فایل | 77.12 مگابایت |
| نویسنده | Kaylin Smith |
|---|---|
| زبان | انگلیسی |
| فرمت | |
| سال انتشار | 2020 |
جدول کد تخفیف
| تعداد کتاب | درصد تخفیف | قیمت کتاب |
| 1 | بدون تخفیف | 25,000 تومان |
| 2 | 20 درصد | 20,000 تومان |
| 3 الی 5 | 25 درصد | 18,750 تومان |
| 6 الی 10 | 30 درصد | 17,500 تومان |
| 11 الی 20 | 35 درصد | 16,250 تومان |
| 21 الی 30 | 40 درصد | 15,000 تومان |
| 31 الی 40 | 45 درصد | 13,750 تومان |
| 41 الی 50 | 50 درصد | 12,500 تومان |
| 51 الی 70 | 55 درصد | 11,250 تومان |
| 71 الی 100 | 60 درصد | 10,000 تومان |
| 101 الی 150 | 65 درصد | 8,750 تومان |
| 151 الی 200 | 70 درصد | 7,500 تومان |
| 201 الی 300 | 75 درصد | 6,250 تومان |
| 301 الی 500 | 80 درصد | 5,000 تومان |
| 501 الی 1000 | 85 درصد | 3,750 تومان |
| 1001 الی 10000 | 90 درصد | 2,500 تومان |
But where do you start?
Mediterranean Diet for Beginners is the perfect answer to start a happy healthier life.
Before you get cooking, this cookbook will show you an overview of the Mediterranean diet principles and health benefits. And then it also provides you a 7-day meal plan that takes the stress out of what, how much, and when to eat. With 50 fresh and satisfying recipess to choose from breakfast to main dishs, desserts and snacks, you’ll discover how to eat well in order to live well. These recipes both for family lunches and more uncomplicated recipes for outdoor lunches and working hours.
With the Mediterranean Diet for Beginners , you’ll enjoy healthy, fresh, and fast Mediterranean flavors―without the labor.
ترجمه فارسی (ترجمه ماشینی)
رژیم غذایی مدیترانه ای به دلیل فواید سلامتی و سبک زندگی مشهور است. ممکن است فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد، از جمله کاهش وزن، سلامت قلب و مغز، پیشگیری از سرطان، و پیشگیری و کنترل دیابت. با پیروی از رژیم غذایی مدیترانهای، میتوانید وزن خود را کاهش دهید و از بیماریهای مزمن اجتناب کنید.
اما از کجا شروع می کنید؟
رژیم غذایی مدیترانه ای برای مبتدیان پاسخ مناسبی برای شروع یک زندگی شاد و سالم است.
قبل از شروع آشپزی، این کتاب آشپزی یک نمای کلی از اصول رژیم غذایی مدیترانه ای و فواید سلامتی را به شما نشان می دهد. و سپس یک برنامه غذایی 7 روزه برای شما فراهم می کند که استرس را از اینکه چه، چه مقدار و چه زمانی بخورید را از بین می برد. با 50 دستور غذای تازه و رضایت بخش برای انتخاب از صبحانه تا غذاهای اصلی، دسرها و میان وعده ها، خواهید فهمید که چگونه خوب غذا بخورید تا خوب زندگی کنید. این دستور العمل ها هم برای ناهار خانوادگی و هم دستور العمل های ساده تر برای ناهار در فضای باز و ساعات کاری.
با رژیم غذایی مدیترانه ای برای مبتدیان، از طعم های سالم، تازه و سریع مدیترانه ای لذت خواهید برد – بدون زحمت.
برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.
محصولات مرتبط
دانلود کتاب 101 Easy Entertaining Recipes Cookbook: We love get-togethers! Whether we're celebrating a birthday, the big game or even ''just because, '' i
| موضوع اصلی | خانه داری و اوقات فراغت - آشپزی |
|---|---|
| نوع کالا | کتاب الکترونیکی |
| ناشر | Gooseberry Patch LLC |
| تعداد صفحه | 257 |
| حجم فایل | 16.40 مگابایت |
| کد کتاب | 1936283662 , 9781936283668 |
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.