دانلود کتاب The Game of Eating Smart: Nourishing Recipes for Peak Performance Inspired by MLB Superstars
49,000 تومان
بازی هوشمندانه غذا خوردن: دستور العمل های مغذی برای اوج عملکرد با الهام از سوپراستارهای MLB
| موضوع اصلی | خودیاری، روابط و سبک زندگی – رژیم غذایی و تغذیه |
|---|---|
| نوع کالا | کتاب الکترونیکی |
| ناشر | Rodale Books |
| تعداد صفحه | 240 |
| حجم فایل | 146.52 مگابایت |
| کد کتاب | 1635652707 , 9781635652703 |
| نویسنده | Allen Campbell (Chef), Julie Loria |
|---|---|
| زبان | انگلیسی |
| فرمت | EPUB |
| سال انتشار | 2018 |
جدول کد تخفیف
| تعداد کتاب | درصد تخفیف | قیمت کتاب |
| 1 | بدون تخفیف | 25,000 تومان |
| 2 | 20 درصد | 20,000 تومان |
| 3 الی 5 | 25 درصد | 18,750 تومان |
| 6 الی 10 | 30 درصد | 17,500 تومان |
| 11 الی 20 | 35 درصد | 16,250 تومان |
| 21 الی 30 | 40 درصد | 15,000 تومان |
| 31 الی 40 | 45 درصد | 13,750 تومان |
| 41 الی 50 | 50 درصد | 12,500 تومان |
| 51 الی 70 | 55 درصد | 11,250 تومان |
| 71 الی 100 | 60 درصد | 10,000 تومان |
| 101 الی 150 | 65 درصد | 8,750 تومان |
| 151 الی 200 | 70 درصد | 7,500 تومان |
| 201 الی 300 | 75 درصد | 6,250 تومان |
| 301 الی 500 | 80 درصد | 5,000 تومان |
| 501 الی 1000 | 85 درصد | 3,750 تومان |
| 1001 الی 10000 | 90 درصد | 2,500 تومان |
In Major League Baseball, the transition to eating healthy food has become more than a movement; it’s a revolution. Jose Altuve, Chris Archer, Clayton Kershaw, Noah Syndergaard, Mike Trout, and the 16 other star ballplayers featured in The Game of Eating Smart are proof of the positive effect of proper nutrition on athletic performance and overall health.
Eating smart isn’t about calorie-counting and fad diets. It simply means consuming more nourishing food—including leafy greens, lean protein, and fresh fruit—that eventually decreases the desire to make unhealthy choices. The Game of Eating Smart includes insights from today’s top players on their approach to healthy living and performance nutrition, plus more than 80 easy-to-prepare and nutrient-dense recipes inspired by their food philosophies and favorite meals.
ترجمه فارسی (ترجمه ماشینی)
نگاهی درونی به غذاهایی که به ستارگان برتر امروز لیگ برتر بیسبال کمک می کند
در لیگ برتر بیسبال، انتقال به خوردن غذای سالم بیش از یک حرکت تبدیل شده است. این یک انقلاب است خوزه آلتوو، کریس آرچر، کلیتون کرشاو، نوح سیندرگارد، مایک تروت و 16 بازیکن ستاره دیگر که در بازی هوشمندانه غذا خوردن حضور دارند، اثباتی بر تأثیر مثبت تغذیه مناسب بر عملکرد ورزشی و سلامت کلی هستند.
هوشمندانه خوردن کالری شماری و رژیمهای معمولی نیست. این به معنای مصرف بیشتر مواد غذایی مغذی – از جمله سبزیجات برگدار، پروتئین بدون چربی و میوه های تازه است که در نهایت میل به انتخاب های ناسالم را کاهش می دهد. Game of Eating Smart شامل بینش بازیکنان برتر امروزی در مورد رویکرد آنها به زندگی سالم و تغذیه عملکرد، به علاوه بیش از 80 دستور العمل آسان برای تهیه و مواد مغذی با الهام از فلسفه های غذایی و وعده های غذایی مورد علاقه آنها است.
برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.
محصولات مرتبط
دانلود کتاب 101 Easy Entertaining Recipes Cookbook: We love get-togethers! Whether we're celebrating a birthday, the big game or even ''just because, '' i
| موضوع اصلی | خانه داری و اوقات فراغت - آشپزی |
|---|---|
| نوع کالا | کتاب الکترونیکی |
| ناشر | Gooseberry Patch LLC |
| تعداد صفحه | 257 |
| حجم فایل | 16.40 مگابایت |
| کد کتاب | 1936283662 , 9781936283668 |
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.