دانلود کتاب The Whole Life Nutrition Cookbook: Over 300 Delicious Whole Foods Recipes, Including Gluten-Free, Dairy-Free, Soy-Free, and Egg-Free Dishes
49,000 تومان
کتاب آشپزی تغذیه کل زندگی: بیش از 300 دستور غذای کامل خوشمزه، از جمله غذاهای بدون گلوتن، لبنیات، سویا و بدون تخم مرغ
| موضوع اصلی | خودیاری، روابط و سبک زندگی – رژیم غذایی و تغذیه |
|---|---|
| نوع کالا | کتاب الکترونیکی |
| ناشر | Grand Central Life & Style |
| تعداد صفحه | 464 |
| حجم فایل | 19.76 مگابایت |
| کد کتاب | 1455581895 , 9781455581894 |
| نوبت چاپ | 1 |
| نویسنده | Alissa Segersten, Tom Malterre |
|---|---|
| زبان | انگلیسی |
| فرمت | EPUB |
| سال انتشار | 2014 |
جدول کد تخفیف
| تعداد کتاب | درصد تخفیف | قیمت کتاب |
| 1 | بدون تخفیف | 25,000 تومان |
| 2 | 20 درصد | 20,000 تومان |
| 3 الی 5 | 25 درصد | 18,750 تومان |
| 6 الی 10 | 30 درصد | 17,500 تومان |
| 11 الی 20 | 35 درصد | 16,250 تومان |
| 21 الی 30 | 40 درصد | 15,000 تومان |
| 31 الی 40 | 45 درصد | 13,750 تومان |
| 41 الی 50 | 50 درصد | 12,500 تومان |
| 51 الی 70 | 55 درصد | 11,250 تومان |
| 71 الی 100 | 60 درصد | 10,000 تومان |
| 101 الی 150 | 65 درصد | 8,750 تومان |
| 151 الی 200 | 70 درصد | 7,500 تومان |
| 201 الی 300 | 75 درصد | 6,250 تومان |
| 301 الی 500 | 80 درصد | 5,000 تومان |
| 501 الی 1000 | 85 درصد | 3,750 تومان |
| 1001 الی 10000 | 90 درصد | 2,500 تومان |
THE WHOLE LIFE NUTRITION COOKBOOK includes:
Evidence-based information on whole foods
Gluten-free, dairy-free, egg-free, and soy-free recipes
A complete guide to stocking your whole foods pantry
The whole story on the current diet trends and how to adapt them to best serve your individual needs
The real story behind toxicity in food and avoiding PCBs GMOs and non-organics
Recipes that any vegan, vegetarian, carnivore or omnivore will love
Whether serving breakfast, lunch, dinner, snacks or desserts, readers will enjoy their food while healing their immune system, decreasing the inflammation that causes disease, balancing hormones and promoting better overall health.
ترجمه فارسی (ترجمه ماشینی)
غذا داروی قدرتمندی است و غذاهای کامل یا مواد غذایی به شکل طبیعی تصفیه نشده، ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانهایی را در اختیار ما قرار میدهند که از بیماریها پیشگیری میکنند و حالت تعادل و سلامتی را در ما ایجاد میکنند. متخصص تغذیه تام مالتر و سرآشپز آلیسا سگرستن درک می کنند که غذا می تواند هم شفابخش و هم خوشمزه باشد و در کتاب آشپزی تغذیه کل زندگی اطلاعاتی در مورد اهمیت زندگی یک سبک زندگی با غذاهای کامل و نحوه تبدیل به یک سبک زندگی ارائه می دهند. خوانندگان یاد خواهند گرفت که غذاهایی را تهیه کنند که سلامتی بهینه، پیشگیری از بیماری ها و انرژی را به بدن افزایش می دهد. با بیش از 300 دستور غذای خوشمزه و مغذی، خوانندگان روش های شگفت انگیز و جدیدی را برای پخت غلات کامل، ماهی، مرغ، گوشت و سبزیجات کشف خواهند کرد
کتاب آشپزی تغذیه کل زندگی شامل:
اطلاعات مبتنی بر شواهد در مورد غذاهای کامل
دستور العمل های بدون گلوتن، بدون لبنیات، بدون تخم مرغ و سویا
راهنمای کاملی برای نگهداری از غذاهای کامل
کل داستان در مورد روندهای فعلی رژیم غذایی و نحوه تطبیق آنها برای ارائه بهترین خدمات به فرد شما نیازها
داستان واقعی پشت سمیت در غذا و اجتناب از PCBها GMOها و مواد غیر ارگانیک
دستور پختهایی که هر گیاهخوار، گیاهخوار، گوشتخوار یا همه چیزخوار دوست دارد
چه در سرو صبحانه، نهار، شام، میان وعده یا دسر، خوانندگان از غذای خود لذت خواهند برد در حالی که سیستم ایمنی بدن خود را التیام می بخشد، التهابی که باعث بیماری می شود را کاهش می دهد، هورمون ها را متعادل می کند و سلامت کلی را بهبود می بخشد.
برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.