ورود / ثبت نام
0 موارد 0 تومان
منو
دسته‌بندی کتاب‌ها
  • کتاب الکترونیکی
  • داستان
  • تجارت
  • نرم افزار: سیستم ها: محاسبات علمی
  • برنامه نویسی
  • سرمایه گذاری
  • باطنی، رازآلود
  • سیاست
  • مهندسی
  • علم
  • انسان شناسی: تکامل
  • کتاب های خودآموز
  • سایر علوم اجتماعی
  • کامپیوترها
  • تاریخ، خاطرات، زندگینامه
  • دارو
  • مدیریت
  • اقتصاد ریاضی
  • سایر کتاب‌ها
  • فروشگاه
  • درباره ما
  • پیگیری سفارش
  • تماس با ما
-31%
برای بزرگنمایی کلیک کنید
خانه سایر علوم اجتماعی دانلود کتاب 10% Happier: How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found Self-Help That Actually Works–A True Story
دانلود کتاب Waiting for the Punchline 36,000 تومان 25,000 تومان
بازگشت به کتاب‌ها
دانلود کتاب The Stormy Road to Canterlot: The Prequel to My Little Pony, The Movie 36,000 تومان 25,000 تومان

دانلود کتاب 10% Happier: How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found Self-Help That Actually Works–A True Story

36,000 تومان 25,000 تومان

10% شادتر: چگونه صدای سرم را رام کردم، استرس را بدون از دست دادن قدرتم کاهش دادم، و خودیاری پیدا کردم که واقعا کار می کند – یک داستان واقعی


موضوع اصلی جامعه، سیاست و فلسفه – علوم اجتماعی
نوع کالا کتاب الکترونیکی
ناشر It Books
تعداد صفحه 256
حجم فایل 286 کیلوبایت
کد کتاب 0062265423 , 9780062265425
نویسنده

Dan Harris

زبان

انگلیسی

فرمت

EPUB

سال انتشار

2014

مطلب پیشنهادی: با پول کتاب در ایران چی میشه خرید؟
در صورت نیاز به تبدیل فایل به فرمت‌های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می‌توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا در صورت امکان، فایل مورد نظر را تبدیل نمایند. سایت بَلیان دارای تخفیف پلکانی است، یعنی با افزودن کتاب بیشتر به سبدخرید، قیمت آن برای شما کاهش می‌یابد. جهت مشاهده درصد تخفیف‌ها بر روی «جدول تخفیف پلکانی» در پایین کلیک نمایید. جهت یافتن سایر کتاب‌های مشابه، از منو جستجو در بالای سایت استفاده نمایید.
شما می‌توانید با هر 1000 تومان خرید، ۱ شانس شرکت در قرعه‌کشی کتابخانه دیجیتال بلیان دریافت کنید و شانس خود را برای برنده شدن جوایز هیجان انگیز امتحان کنید. «شرایط شرکت در قرعه‌کشی»

جدول کد تخفیف

با افزودن چه تعداد کتاب به سبد‌خرید، چند‌ درصد تخفیف شامل آن خواهد شد؟ در این جدول پاسخ این سوال را خواهید یافت. برای مثال: اگر بین ۳ الی ۵ کتاب را در سبد خرید خود قرار دهید، ۲۵ درصد تخفیف شامل سبد‌خرید شما خواهد شد.
تعداد کتاب درصد تخفیف قیمت کتاب
1 بدون تخفیف 25,000 تومان
2 20 درصد 20,000 تومان
3 الی 5 25 درصد 18,750 تومان
6 الی 10 30 درصد 17,500 تومان
11 الی 20 35 درصد 16,250 تومان
21 الی 30 40 درصد 15,000 تومان
31 الی 40 45 درصد 13,750 تومان
41 الی 50 50 درصد 12,500 تومان
51 الی 70 55 درصد 11,250 تومان
71 الی 100 60 درصد 10,000 تومان
101 الی 150 65 درصد 8,750 تومان
151 الی 200 70 درصد 7,500 تومان
201 الی 300 75 درصد 6,250 تومان
301 الی 500 80 درصد 5,000 تومان
501 الی 1000 85 درصد 3,750 تومان
1001 الی 10000 90 درصد 2,500 تومان
جدول تخفیف پلکانی
  • توضیحات
  • نظرات (0)
توضیحات

Nightline anchor Dan Harris embarks on an unexpected, hilarious, and deeply skeptical odyssey through the strange worlds of spirituality and self-help, and discovers a way to get happier that is truly achievable.

After having a nationally televised panic attack on Good Morning America, Dan Harris knew he had to make some changes. A lifelong nonbeliever, he found himself on a bizarre adventure, involving a disgraced pastor, a mysterious self-help guru, and a gaggle of brain scientists. Eventually, Harris realized that the source of his problems was the very thing he always thought was his greatest asset: the incessant, insatiable voice in his head, which had both propelled him through the ranks of a hyper-competitive business and also led him to make the profoundly stupid decisions that provoked his on-air freak-out.

We all have a voice in our head. It’s what has us losing our temper unnecessarily, checking our email compulsively, eating when we’re not hungry, and fixating on the past and the future at the expense of the present. Most of us would assume we’re stuck with this voice – that there’s nothing we can do to rein it in – but Harris stumbled upon an effective way to do just that. It’s a far cry from the miracle cures peddled by the self-help swamis he met; instead, it’s something he always assumed to be either impossible or useless: meditation. After learning about research that suggests meditation can do everything from lower your blood pressure to essentially rewire your brain, Harris took a deep dive into the underreported world of CEOs, scientists, and even marines who are now using it for increased calm, focus, and happiness.

10% Happier takes readers on a ride from the outer reaches of neuroscience to the inner sanctum of network news to the bizarre fringes of America’s spiritual scene, and leaves them with a takeaway that could actually change their lives.


ترجمه فارسی (ترجمه ماشینی)

دان هریس، مجری برنامه شبانه، ادیسه‌ای غیرمنتظره، خنده‌دار و عمیقاً مشکوک را از طریق دنیای عجیب معنویت و خودیاری آغاز می‌کند و راهی برای شادتر شدن کشف می‌کند که واقعاً قابل دستیابی است.

دن هریس که یک حمله پانیک در تلویزیون ملی در صبح بخیر آمریکا بود، می دانست که باید تغییراتی ایجاد کند. او که مادام العمر کافر بود، خود را در یک ماجراجویی عجیب دید که شامل یک کشیش آبروریز، یک گورو مرموز خودیاری، و جمعی از دانشمندان مغز بود. سرانجام، هریس متوجه شد که منشأ مشکلاتش همان چیزی است که همیشه فکر می‌کرد بزرگ‌ترین دارایی‌اش است: صدای بی‌وقفه و سیری ناپذیر در سرش، که هم او را در صفوف یک کسب‌وکار بسیار رقابتی سوق داده و هم او را به سمتی سوق داده است. تصمیمات عمیقا احمقانه ای را بگیرید که باعث عصبانیت او در پخش هوا شد.

همه ما صدایی در ذهن خود داریم. این چیزی است که باعث می‌شود بی‌رویه عصبانیت‌مان را از دست بدهیم، ایمیل‌هایمان را به طور اجباری چک کنیم، وقتی گرسنه نیستیم غذا بخوریم، و به قیمت زمان حال به گذشته و آینده فکر کنیم. بسیاری از ما تصور می‌کنیم که در این صدا گیر کرده‌ایم – که کاری نمی‌توانیم انجام دهیم تا آن را مهار کنیم – اما هریس به طور تصادفی به یک راه مؤثر برای انجام این کار دست یافت. این بسیار با معجزه های معجزه آسایی که توسط سوامی های خودیاری که او ملاقات کرد، فاصله دارد. در عوض، این چیزی است که او همیشه تصور می کرد یا غیرممکن یا بی فایده است: مدیتیشن. هریس پس از یادگیری در مورد تحقیقاتی که نشان می‌دهد مدیتیشن می‌تواند همه چیز را از کاهش فشار خون گرفته تا اساساً سیم‌کشی مجدد مغز شما انجام دهد، به دنیایی که کمتر گزارش شده است، مدیران عامل، دانشمندان و حتی تفنگداران دریایی که اکنون از آن برای افزایش آرامش، تمرکز و تمرکز استفاده می‌کنند، فرو برد. شادی.

10% Happier خوانندگان را از حوزه‌های بیرونی علوم اعصاب به پناهگاه داخلی اخبار شبکه می‌برد و به حاشیه‌های عجیب صحنه معنوی آمریکا می‌برد و آن‌ها را با غذای آماده می‌گذارد که در واقع می‌تواند آنها را تغییر دهد. زندگی می کند.

نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دانلود کتاب 10% Happier: How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found Self-Help That Actually Works–A True Story” لغو پاسخ

برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.

محصولات مرتبط

-31%

دانلود کتاب Political Parties, Games and Redistribution

36,000 تومان 25,000 تومان
احزاب سیاسی، بازی ها و بازتوزیع
موضوع اصلی جامعه، سیاست و فلسفه - علوم اجتماعی
نوع کالا کتاب الکترونیکی
ناشر Cambridge University Press
تعداد صفحه 270
حجم فایل 885 کیلوبایت
کد کتاب 0521790085 , 9780521790086
نوبت چاپ 1
افزودن به سبد خرید
-31%

دانلود کتاب Money Code Space: Hidden Power In Bitcoin, Blockchain, And Decentralisation

36,000 تومان 25,000 تومان
فضای کد پول: قدرت پنهان در بیت کوین، بلاک چین و تمرکززدایی
موضوع اصلی جامعه، سیاست و فلسفه - علوم اجتماعی
نوع کالا کتاب الکترونیکی
ناشر Oxford University Press
تعداد صفحه 297
حجم فایل 6.12 مگابایت
کد کتاب 0197515118 , 9780197515075
نوبت چاپ نسخه اول
افزودن به سبد خرید
-31%

دانلود کتاب Video Game Explosion. A History from Pong to Playstation

36,000 تومان 25,000 تومان
انفجار بازی ویدیویی. تاریخچه ای از پونگ تا پلی استیشن
موضوع اصلی جامعه، سیاست و فلسفه - علوم اجتماعی
نوع کالا کتاب الکترونیکی
ناشر Greenwood
تعداد صفحه 401
حجم فایل 2.44 مگابایت
کد کتاب 031333868X , 9780313338687
افزودن به سبد خرید
-31%

دانلود کتاب The Video Game Explosion: A History from PONG to PlayStation and Beyond

36,000 تومان 25,000 تومان
انفجار بازی ویدیویی: تاریخچه ای از PONG تا پلی استیشن و فراتر از آن
موضوع اصلی جامعه، سیاست و فلسفه - علوم اجتماعی
نوع کالا کتاب الکترونیکی
ناشر Greenwood
تعداد صفحه 401
حجم فایل 6.85 مگابایت
کد کتاب 031333868X , 9780313338687
افزودن به سبد خرید
-31%

دانلود کتاب The PowerScore LSAT Logic Games Bible

36,000 تومان 25,000 تومان
کتاب مقدس بازی های منطقی PowerScore LSAT
موضوع اصلی جامعه، سیاست و فلسفه - علوم اجتماعی
نوع کالا کتاب الکترونیکی
ناشر Webcom
تعداد صفحه 229
حجم فایل 3.80 مگابایت
کد کتاب 0980178207 , 9780980178203
افزودن به سبد خرید
-31%

دانلود کتاب How Computer Games Help Children Learn

36,000 تومان 25,000 تومان
چگونه بازی های رایانه ای به یادگیری کودکان کمک می کند
موضوع اصلی جامعه، سیاست و فلسفه - علوم اجتماعی
نوع کالا کتاب الکترونیکی
تعداد صفحه 256 / 257
حجم فایل 1.33 مگابایت
کد کتاب 1403975051 , 9781403975058
نوبت چاپ چاپ اول
افزودن به سبد خرید
-31%

دانلود کتاب The Global Legitimacy Game: Civil Society, Globalization and Protest

36,000 تومان 25,000 تومان
بازی مشروعیت جهانی: جامعه مدنی، جهانی شدن و اعتراض
موضوع اصلی جامعه، سیاست و فلسفه - علوم اجتماعی
نوع کالا کتاب الکترونیکی
ناشر Palgrave Macmillan UK
تعداد صفحه 207
حجم فایل 20.92 مگابایت
کد کتاب 1403938083 , 9781403938084
نوبت چاپ 1
افزودن به سبد خرید
-31%

دانلود کتاب Russian-Belarusian integration: playing games behind the Kremlin walls

36,000 تومان 25,000 تومان
ادغام روسیه و بلاروس: بازی در پشت دیوارهای کرملین
موضوع اصلی جامعه، سیاست و فلسفه - علوم اجتماعی
نوع کالا کتاب الکترونیکی
ناشر Ashgate
تعداد صفحه 124
حجم فایل 140.81 مگابایت
کد کتاب 0754646300 , 9780754646303
افزودن به سبد خرید

کتابخانه دیجیتال بلیان، یک سامانه معرفی کتاب است که کلیه کتاب‌ها و مقالات موجود در اینترنت را به شما معرفی می‌کند و به شما کمک می‌کند در زمینه‌های مختلف از وجود کتاب‌ها و مقالات مطلع شوید. در صورتی که انتشار آن کتاب مانعی نداشته باشد تلاش میکنیم لینک دانلود کتاب را هم در اختیار کاربران قرار دهیم. سایت بلیان تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران است و فقط کتاب‌هایی در سایت منتشر می‌شوند که خلاف قوانین جمهوری اسلامی ایران نباشند. در صورتی که نویسنده یا ناشر کتابی هستند که در سایت بلیان معرفی شده است، از طریق بخش تماس با ما می‌توانید درخواست حذف کتاب از سایت را ثبت نمایید.

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.

مشاهده مجوز های سایت
  • نحوه بازکردن فایل کتاب
  • پیگیری سفارش ها
  • رویه بازگردانی محصول
  • پاسخ به سوالات متداول
  • قوانین و مقررات
  • تماس با ما
  • منو
  • دسته‌بندی ها
  • کتاب الکترونیکی
  • داستان
  • تجارت
  • نرم افزار: سیستم ها: محاسبات علمی
  • برنامه نویسی
  • سرمایه گذاری
  • باطنی، رازآلود
  • سیاست
  • مهندسی
  • علم
  • انسان شناسی: تکامل
  • کتاب های خودآموز
  • سایر علوم اجتماعی
  • کامپیوترها
  • تاریخ، خاطرات، زندگینامه
  • دارو
  • مدیریت
  • اقتصاد ریاضی
  • سایر کتاب‌ها
  • فروشگاه
  • درباره ما
  • پیگیری سفارش
  • تماس با ما
  • ورود / ثبت نام
سبد خرید
بستن
فروشگاه
0 موارد سبد خرید
حساب کاربری من