دانلود کتاب The Visual Guide to Easy Meal Prep

49,000 تومان

راهنمای تصویری برای تهیه غذای آسان


موضوع اصلی خانه داری و اوقات فراغت – آشپزی
نوع کالا کتاب الکترونیکی
ناشر Race Point Publishing
تعداد صفحه 176
حجم فایل 17.54 مگابایت
کد کتاب 1631065963 , 9781631065965
نوبت چاپ نسخه 1
نویسنده
زبانانگلیسی
فرمتEPUB
سال انتشار2019
مطلب پیشنهادی: با پول کتاب در ایران چی میشه خرید؟
در صورت نیاز به تبدیل فایل به فرمت‌های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می‌توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا در صورت امکان، فایل مورد نظر را تبدیل نمایند. سایت بَلیان دارای تخفیف پلکانی است، یعنی با افزودن کتاب بیشتر به سبدخرید، قیمت آن برای شما کاهش می‌یابد. جهت مشاهده درصد تخفیف‌ها بر روی «جدول تخفیف پلکانی» در پایین کلیک نمایید. جهت یافتن سایر کتاب‌های مشابه، از منو جستجو در بالای سایت استفاده نمایید.
شما می‌توانید با هر 1000 تومان خرید، ۱ شانس شرکت در قرعه‌کشی کتابخانه دیجیتال بلیان دریافت کنید و شانس خود را برای برنده شدن جوایز هیجان انگیز امتحان کنید. «شرایط شرکت در قرعه‌کشی»

جدول کد تخفیف

با افزودن چه تعداد کتاب به سبد‌خرید، چند‌ درصد تخفیف شامل آن خواهد شد؟ در این جدول پاسخ این سوال را خواهید یافت. برای مثال: اگر بین ۳ الی ۵ کتاب را در سبد خرید خود قرار دهید، ۲۵ درصد تخفیف شامل سبد‌خرید شما خواهد شد.
تعداد کتاب درصد تخفیف قیمت کتاب
1 بدون تخفیف 25,000 تومان
2 20 درصد 20,000 تومان
3 الی 5 25 درصد 18,750 تومان
6 الی 10 30 درصد 17,500 تومان
11 الی 20 35 درصد 16,250 تومان
21 الی 30 40 درصد 15,000 تومان
31 الی 40 45 درصد 13,750 تومان
41 الی 50 50 درصد 12,500 تومان
51 الی 70 55 درصد 11,250 تومان
71 الی 100 60 درصد 10,000 تومان
101 الی 150 65 درصد 8,750 تومان
151 الی 200 70 درصد 7,500 تومان
201 الی 300 75 درصد 6,250 تومان
301 الی 500 80 درصد 5,000 تومان
501 الی 1000 85 درصد 3,750 تومان
1001 الی 10000 90 درصد 2,500 تومان
توضیحات
Conquer your healthy eating plan while saving time and money! In A Visual Guide to Easy Meal Prep, nutrition coach and meal prep master Erin Romeo, founder of Food Prep Princess (foodprepprincess on Instagram), shows you how to prep your food in five easy steps, with photos clarifying every detail. Meal prep is the key component to any diet—whether you’re low carb, vegetarian, dairy free, gluten free, or just trying to eat healthy! If you don’t plan to eat, then you plan to fail! With A Visual Guide to Easy Meal Prep: Strategies and Recipes to Get Organized, Save Time, and Eat Healthier, you’ll learn shortcuts to prep to reduce your time in the kitchen, budget-friendly meal prep ideas, and how to pack your food. Learn how to shop, how to prep and cut your food, and the best containers to maximize your food prep pantry. In this highly visual guide, you’ll also get more than 75 recipe ideas for healthy meal prep, complete with photos to make your prep work quick and easy. So skip the unhealthy take-out food and save money and time with the shortcuts in this essential healthy living companion, with tips and tricks for all of your food planning needs. You’ll find meal prep for: Weight loss Specific diets: low carb, vegetarian, dairy-free, and gluten-free Preventing disease Quick and easy healthy eating A flat belly And much more! You’ll never be at a loss for a healthy meal again with this easy and complete guide to meal prep.

ترجمه فارسی (ترجمه ماشینی)

با صرفه جویی در زمان و هزینه، برنامه غذایی سالم خود را تسخیر کنید! در یک راهنمای تصویری برای تهیه غذای آسان، مربی تغذیه و استاد آماده سازی غذا، ارین رومئو، بنیانگذار Food Prep Princess (foodprepprincess در اینستاگرام)، به شما نشان می دهد که چگونه غذای خود را در پنج مرحله آسان آماده کنید، با عکس هایی که تمام جزئیات را روشن می کند. آماده سازی وعده غذایی جزء کلیدی هر رژیم غذایی است – چه کم کربوهیدرات، گیاهخوار، بدون لبنیات، بدون گلوتن، یا فقط سعی در تغذیه سالم داشته باشید! اگر قصد غذا خوردن ندارید، پس برای شکست برنامه ریزی کرده اید! با یک راهنمای تصویری برای تهیه غذای آسان: استراتژی‌ها و دستور العمل‌هایی برای سازماندهی، صرفه‌جویی در زمان و خوردن سالم‌تر، میانبرهایی برای آماده‌سازی برای کاهش زمان خود در آشپزخانه، ایده‌های مقرون‌به‌صرفه برای تهیه غذا و نحوه بسته‌بندی غذای خود را یاد خواهید گرفت. غذا. نحوه خرید، طرز تهیه و برش غذا و بهترین ظروف برای به حداکثر رساندن انبار غذا را بیاموزید. در این راهنمای بسیار بصری، شما همچنین بیش از 75 ایده برای تهیه غذای سالم را دریافت خواهید کرد، همراه با عکس‌هایی که آماده‌سازی شما سریع و آسان انجام می‌شود. بنابراین از خوردن غذای ناسالم صرفه جویی کنید و با میانبرهای این همراه ضروری زندگی سالم، با نکات و ترفندهایی برای همه نیازهای برنامه ریزی غذایی خود، در هزینه و زمان خود صرفه جویی کنید. غذای آماده را برای موارد زیر پیدا خواهید کرد: رژیم های غذایی خاص: کم کربوهیدرات، گیاهخواری، بدون لبنیات، و بدون گلوتن پیشگیری از بیماری تغذیه سالم سریع و آسان شکم صاف و خیلی بیشتر! با این راهنمای آسان و کامل برای تهیه غذا، دیگر هرگز برای یک وعده غذایی سالم ضرر نخواهید کرد.

نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دانلود کتاب The Visual Guide to Easy Meal Prep”